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Antioxidantien in Schokolade

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Donnerstag, 1. November 2007

Antioxidantien in Schokolade

Geschrieben von MS in Antioxidantien, Schokolade
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Bioaktive Substanzen namens Polyphenole, so genannte sekundäre Pflanzenstoffe, verbinden erwiesenermaßen Genuss mit Gesundheit. Außer in Obst, Gemüse, Rotwein und Tee stecken diese auch in Schokolade. Sie wirken als Antioxidantien, d.h. sie schützen unsere Körperzellen vor Schäden durch aggressive Sauerstoffteilchen, also vor oxidativem Stress. Eine neue Studie der technischen Universität Braunschweig hat nun erstmals untersucht, dass ein hoher Kakaoanteil gleichzusetzen ist mit einer großen Menge an Antioxidantien und den damit verbundenen positiven gesundheitlichen Wirkungen.


Die gute Nachricht: Schon wer geringe Mengen Bitterschokolade genießt, tut seinen Blutgefäßen Gutes, denn deren Polyphenole haben einen positiven Einfluss auf den Blutfluss und verringern den oxidativen Stress. Dunkle
Schokolade kann somit sogar den Blutdruck senken. Der Vergleich von Bitterschokolade mit einem hohen Kakaogehalt mit anderen Lebensmitteln zeigt, dass Schokolade eine relativ hohe antioxidative Kapazität besitzt. Bei manchen liegt diese beispielsweise höher als bei Tee. In aller Regel kann man sich beim Kauf einer Schokolade darauf verlassen, dass der Gehalt an Antioxidantien mit steigendem Kakaoanteil zunimmt, auch wenn es von Schokolade zu Schokolade deutliche Unterschiede gibt.

Quelle: IME Pressedienst Oktober 2007


Tags für diesen Artikel: antioxidantien, antioxidative wirkung, bitterschokolade, polyphenole, schokolade
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