Montag, 2. Februar 2009

Jeder Dritte verbringt höchstens eine Stunde täglich im Tageslicht

Geschrieben von MS in Fettsäuren
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Hamburg/Paris im November 2008 – Jeder dritte Deutsche (33,6%) verbringt in der Arbeitswoche maximal eine Stunde täglich bei Tageslicht im Freien. Dies ergab eine aktuelle Emnid-Umfrage im Auftrag von isodisnatura.de. Bei knapp 63% (62,7%) der Deutschen beträgt die tägliche Zeit an der frischen Luft im Hellen nicht mehr als zwei Stunden. Die Befragten halten sich die meiste Zeit des hellen Tages innerhalb geschlossener Räume, im Kunstlicht oder auch in Verkehrsmitteln auf.



Im Winter, in dem die Zeit im Tageslicht so wichtig für unser Wohlbefinden ist, ziehen sich deshalb viele Menschen zurück, fühlen sich antriebslos und
unausgeglichen. Gehen diese saisonal veränderten Befindlichkeiten bei den meisten Menschen nach einiger Zeit einfach vorüber, leiden andere an einer
ausgemachten Winterdepression. Mit verschiedenen Therapieformen wie zum Beispiel der Bestrahlung mit speziellem Licht soll Abhilfe gegen das Stimmungstief
geboten werden.

Ein anderer Ansatzpunkt um der emotionalen Entgleisung entgegenzuwirken, ist die ausreichende Versorgung mit Omega-3 Fettsäuren über die Ernährung. Diese sind zum Beispiel in fetten Seefischen enthalten. Die Alternative ist die Einnahme hoch dosierter Omega-3 Nahrungsergänzungsmittel, wie OM3emotion von isodisnatura.


Quellenangabe: isodisnatura.de
Copyright der Emnid-Umfrage vom November 2008: isodisnatura.de


Über isodisnatura:

isodisnatura ist Hersteller von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, wie Omega-3 Fettsäure-Kapseln (z. B. OM3emotion, OM3Memory, CardiOM3, OM3junior). isodisnatura Produkte werden weltweit vertrieben und können sowohl per Email (www.isodisnatura.de) als auch telefonisch (von Deutschland Tel. 0180 - 3 47 63 47 (0,09 €/min) bestellt werden.


Kontakt:
Anabel Karos
isodisnatura
Tel.: 0180 347 63 47
Tel.: +33 156 62 41 90
E-Mail: anabel@isodisnatura.com



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