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Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Wenn Lebensmittel den Körper reizen

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Mittwoch, 8. November 2006

Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Wenn Lebensmittel den Körper reizen

Geschrieben von MS in Intoleranz, Lebensmittel
Kommentare (4) | Trackbacks (2)

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können chronische Beschwerden auslösen

Die Ursachen für die Zunahme an Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind vielfältig und geben bis heute zahlreiche Rätsel auf. Zum einen kommen veränderte Ernährungsgewohnheiten wie "neue" Lebensmittel, zum Beispiel exotische Früchte, in Betracht, andererseits spielen das Stillen des neugeborenen Säuglings sowie die genetische Prädisposition eine entscheidende Rolle. Häufig ist auch eine Schädigung des Darms durch Medikamente oder Infektionen Ursache für das Auftreten einer Nahrungsmittelunverträglichkeit, berichtet heute Diplom Ernährungswissenschaftlerin Irina Baumbach von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V. aus Aachen.


Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten spricht man von Unverträglichkeitsreaktionen des menschlichen Körpers nach dem Verzehr von Lebensmitteln. Unter diesem Begriff verbirgt sich eine Vielzahl von Erkrankungen, die sich sowohl hinsichtlich ihrer Ursachen als auch ihrer Therapie unterscheiden. Generell werden nicht-immunologische (Lebensmittelintoxikationen, Stoffwechselerkrankungen und pseudoallergische Reaktionen) von immunologischen Reaktionen (Nahrungsmittelallergie Typ I und Typ III) unterschieden. Unverträglichkeiten vom Allergietyp III sind im Gegensatz zu IgE-vermittelten Typ I-Allergien IgG-mediiert und treten zeitverzögert, das heißt mehrere Stunden nach der Aufnahme, auf.

Nahrungsmittelallergien vom Typ III sind häufig mit zahlreichen chronischen Beschwerden verbunden. Dazu zählen in erster Linie Morbus Crohn, Reizdarmsyndrom, Diabetes mellitus Typ I, das chronische Müdigkeitssyndrom, Migräne, Dermatitis und Übergewicht. Viele unspezifische Symptome, beispielsweise Kopfschmerzen, Erbrechen, Durchfall oder Übelkeit werden nicht auf Unverträglichkeitsreaktionen zurückgeführt oder dahingehend untersucht.

Das erschwert einerseits die Diagnosemöglichkeiten für diese Erkrankungen, andererseits sind die sich an die falsche Diagnose anschließenden Therapien häufig medikamentenkonzentriert und nur in seltenen Fällen zufriedenstellend. Diese Tatsache wird durch die oftmals stattfindende Symptom- statt Ursachenbekämpfung verstärkt.

Die Hürde dieser Erkrankungen liegt also weniger in der Therapie als vielmehr in der Diagnose. Ist erst einmal eine Nahrungsmittelunverträglichkeit diagnostiziert, ist die Therapie verhältnismäßig "einfach" und praktikabel. Das Meiden unverträglicher Lebensmittel lässt die Beschwerden völlig verschwinden. Auch eine Heilung ist möglich.

Diesbezüglich ist die Forschung angehalten, die bislang ungeklärten Mechanismen der Pathogenese aufzuklären, Allergene in Lebensmitteln zu identifizieren und geeignete Diagnose- sowie Therapiekonzepte zu entwickeln. Auf der anderen Seite ist es von enormer Wichtigkeit die Bevölkerung über Nahrungsmittel-unverträglichkeiten genauer aufzuklären und gerade im Hinblick auf die Hinterfragung vorliegender unspezifischer Symptome zu sensibilisieren, so Baumbach abschließend.

Quelle: Pressemitteilung der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e.V., 19.10.2006


Tags für diesen Artikel: allergie, allergisch, fructose-intoleranz, histamin-intoleranz, intoleranz, laktose-intoleranz, laktoseintoleranz, nahrungsmittelunverträglichkeit, unverträglichkeit
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Ich hätte mal eine Frage: Nimmt man zu, wenn man Nahrungsmittel bzw. Stoffe konsumiert, die man nicht verträgt???
#1 Christine am 29.12.2006 21:04 (Antwort)
Hallo Christine,

also ich bin jetzt nicht der absolute Ernährungsexperte, aber ich sehe keinen Grund, warum man von "unverträglichen" Lebensmittel zunehmen sollte.

Abgesehen davon, daß Deine Frage ziemlich allgemein gestellt ist, und daher einen sehr breiten Raum für eine Antwort läßt...

Grundsätzlich ist es ja so, daß man dann zunimmt, wenn man dem Körper mehr Energie zuführt, als er verbraucht. Ich weiß, daß ist jetzt eine sehr vereinfachte Darstellung, aber sie stimmt.

Zurückkommend auf die Nahrungsmittel kommt es daher wohl darauf an, welche Nahrungsmittel Du nicht "verträgst", welche Ursache das hast, und in welchen Mengen Du diese zu Dir nimmst.

Wenn Du Äpfel oder Bananen nicht verträgst, weil Du eine Fruktose-Intoleranz hast, dann wird der Apfel deswegen nicht mehr Kalorien bekommen, oder? Folgedessen wirst Du davon auch nicht zunehmen.

Wenn Du allerdings keinen fetten Schweinsbraten verträgst, weil Du Magen- oder Verdauungsprobleme hast, und Dir dann trotzdem Unmengen davon reinhaust, dann könnte schon sein, daß sich das auch auf Dein Gewicht auswirkt.

lg,
Markus
#1.1 Markus am 06.01.2007 23:59 (Antwort)
Hi Markus,

danke vielmals.

Bei mir handelt es sich um Milchprodukte und Erdbeeren und noch ein paar Sachen. ;-)
#1.1.1 Christine am 07.01.2007 00:10 (Antwort)
Hi,

bitte gerne. ;-) Ferndiagnose funktioniert zwar nicht, aber für beide Lebensmittel gibt es Unverträglichkeiten.

Milchprodukte => Unverträglichkeit gegen Milchzucker = Laktose-Intoleranz (siehe auch: http://www.news.ernaehrung-online.at/categories/31-Laktose-Intoleranz)

Erdbeeren => Unverträglichkeit gegen Fruchtzucker = Fructose-Intoleranz

Wenn Du konkrete Verdachtsmomente hast, die auf derartige Unverträglichkeiten hinweisen, dann würde ich mich an Deiner Stelle mal von einem Spezialisten "austesten" lassen.

lg
Markus
#1.1.1.1 Markus am 07.01.2007 00:19 (Antwort)

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So, 07.01.2007 00:19
Hi, bitte gerne. ;-) Ferndi agnose funktioniert zwar nicht , aber für beide Lebensmittel gibt es Unverträglichkei [...]
Christine zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Wenn Lebensmittel den Körper reizen
So, 07.01.2007 00:10
Hi Markus, danke vielmals. Bei mir handelt es sich um Milchprodukte und Erdbeeren u nd noch ein paar Sachen. ;-)
Markus zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Wenn Lebensmittel den Körper reizen
Sa, 06.01.2007 23:59
Hallo Christine, also ich b in jetzt nicht der absolute Er nährungsexperte, aber ich sehe keinen Grund, warum man [...]
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