Manche Menschen können ihr Leben lang unbeschadet fett- und zuckerreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen. Andere hingegen bekommen schon beim Anblick eines Puddings Übergewicht, bemerkt heute Ernährungswissenschaftlerin Vera Rickmann von VISION Druckmedien aus Stolberg.
Das Bundeskabinett hat heute einen Fünf-Punkte-Aktionsplan verabschiedet. Mit der Kampagne „Gesunde Ernährung und mehr Bewegung – Schlüssel für mehr Lebensqualität“ geht die Bundesregierung gegen Übergewicht vor. Ein zentrales neues Betätigungsfeld ist das gesunde Essen am Arbeitsplatz. Der Gesundheits-Caterer SV (Deutschland) GmbH bietet schon seit langem gesunde und leichte Ernährungskonzepte für die Gemeinschaftsgastronomie.
Mit dem Serientitel "Die dicken Kinder von Landau" hatte Fernseh-Talker Harald Schmidt in seiner früheren Late-Night-Show viele Lacher auf seiner Seite. Alles andere als lustig ist allerdings die Realität jenseits der Mattscheibe.
Das führende Internetportal zum Themenbereich Diäten und Gewichtsregulierung, www.diät.com, beurteilt die amapur als "eine Art Ernährungskur", die gut, ausgewogen und alltagstauglich ist.
Gerade zum Sommer hin wird der Wunsch auf die perfekte Bikinifigur besonders stark. Die Frauenzeitschriften und Magazine sind voll gepackt mit Rezeptideen und Diätvorschlägen. Immer öfter liest man Sätze wie: Fett ist schlecht, Zucker und Süßigkeiten machen dick, Raucher sind schlanker, FDH macht schlank.
Das schockierende Resultat, die dickste Nation Europas zu sein hat Deutschland wachgerüttelt. Doch wie sind die Ergebnisse überhaupt zustande gekommen und was folgt nun?
Diätportal-Urteil: ausgewogen und alltagstauglich! Das führende Internetportal zum Themenbereich Diäten und Gewichtsregulierung, www.diät.com, beurteilt die amapur als "eine Art Ernährungskur", die gut, ausgewogen und alltagstauglich ist. Damit befindet sich die noch junge Produktlinie Schweizer Qualität in guter Gesellschaft von David Kirsch’s New York Diät, der Fit for Fun-Diät bis Weight Watchers und reiht sich ein in die Riege der anerkannten Helfer zur erfolgreichen Gewichtsregulierung.
Achtung: Harzer Käse hat eine ganz besondere Zusammensetzung und das macht ihn zu einem echten Kalorienkiller, macht heute Ernährungsexperte Sven-David Müller-Nothmann vom Zentrum für Ernährungskommunikation und Gesundheitspublizistik (ZEK) in Köln deutlich.
Wenige Tage nach dem Ende des ORF „Themenschwerpunkts: Ernährung“ (11. bis 16. März) steht fest – auch der zweite, große „Themenschwerpunkt“ nach dem Klimawandel war ein voller Erfolg. Insgesamt 4,536 Millionen Österreicherinnen und Österreicher haben zumindest einen Teil des Schwerpunkts im ORF-Fernsehen verfolgt. Das entspricht ca. 65 Prozent der heimischen TV-Bevölkerung ab 12 Jahren.
Dass Stress in unmittelbarer Wechselwirkung mit dem daraus resultierenden Ernährungsverhalten zu Übergewicht führen kann, zeigt der ausgebildete Diplom-Ökotrophologe (FH) und Ernährungsberater Joachim Zeuge in seiner neuen Kursreihe ab Mitte April 2007.
Natürlich kalorienarm, natürlich fettarm. Mineral-Wasser ist das ideale Getränk für jede Frühjahrsdiät. Während einer Diät ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Das kurbelt den Stoffwechsel an und hilft, Giftstoffe auszuschwemmen. Mindestens zwei Liter am Tag sollten es sein, um dem erhöhten Flüssigkeitsbedarf gerecht zu werden.
Abnehmen wollen so viele Menschen, doch die meisten scheitern an einer der vielen oft zu einseitigen oder strengen Diäten. Nicht jeder Mensch is(s)t gleich, jeder hat seine persönlichen Vorlieben beim Essen. Die einen mögen es gerne deftig, andere lieber süß. Für alle gibt es aber nur einen einzigen Weg wirklich richtig abzunehmen: die Kalorienreduktion.
Macht Essen dick? Aktuelle Studien beweisen das Gegenteil: Nicht das Essen, sondern hormonelle Faktoren bestimmen, wie dick wir sind. Wie man die Hormone austrickst und ohne Hungern schlank wird, erfahren Sie auf www.tipps-vom-experten.de
Von sämtlichen Diäten ist die Glyxdiät zur Zeit eine der populärsten. Grund ist, dass keine Lebensmittel generell verboten werden. Zudem handelt es sich um keine „Hungerkur“. Der glykämische Index (GI) bestimmt, ob ein Lebensmittel als „gut“ oder „schlecht“ gilt, berichtet heute Verena Schüttig von der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik e. V. aus Aachen.
Auch im Frühjahr 2007 rollt eine Diät-Welle durch Deutschland, und ein Drittel der Bevölkerung versucht, die Weihnachtspfunde wieder loszuwerden.
Genau rechtzeitig ist jetzt das Buch "Die 50 besten Kalorienkiller" erschienen. Den Kalorien Beine machen und Punktsiege im täglichen Kampf gegen die übermächtigen Kalorien zu erringen, ist das Ziel.
))
aber spaß beisei
te. in wahrheit es doch so, da
ß der erste schritt zum [...]
